¿Tienes el síndrome prevacacional? Sí, existe y lo padece el 30% de los españoles

Uno de los males más temidos en verano es el síndrome postvacacional: la vuelta al trabajo no siempre es sencilla, especialmente cuando te encuentras bandejas de correo a rebosar, reuniones para organizar el nuevo curso, atascos… Aunque sigue haciendo el calor, el verano psicológico ya ha terminado y las vacaciones son un mero recuerdo. Pero hay otro mal casi aún peor: el síndrome prevacacional. Efectivamente, existe, y es probable que lo hayas padecido en algún momento de tu vida, ya que el 30% de los españoles lo sufre, según un estudio elaborado por Nascia.

Al contrario de lo que podría pensarse, no se trata de un síndrome que esconda ningún tipo de fobia a las vacaciones. De hecho, recientemente la ciencia ha demostrado que, independientemente de que quieras desconectar o seas un ‘workaholic’, irte más tiempo de vacaciones aumenta tus años de vida y tus horas de sueño. Muy al contrario, el síndrome prevacacional se basa en la necesidad imperiosa de irse de vacaciones y la imposibilidad de hacerlo ya mismo.

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Los síntomas son bastante comunes: ansiedad, insomnio, dolor de estómago, estrés o desgana son algunos de ellos, y suelen presentarse en los días previos a marcharse de vacaciones. «El origen de este problema se localiza en la ansiedad ante el inminente período vacacional y es un trastorno reconocido por trabajadores de distintas ramas, pero con un denominador común, que son las jornadas de trabajo muy prolongadas», apuntan desde Nascia.

En este sentido, las jornadas intensivas típicas del verano y las excesivas cargas de trabajo suelen estar detrás de la mayoría de los casos de síndrome prevacacional. «Las tareas con elevados contenidos de responsabilidad, combinadas con extensas jornadas laborales, crean situaciones de estrés que se reflejan en el deseo por parte del trabajador de disfrutar sus vacaciones lo antes posible, generándole una ansiedad ante ese momento que en la mayoría de los casos debe ser tratado», añaden.

Cómo superar el síndrome prevacacional

Aunque te entren los siete males cada vez que piensas en tus vacaciones y te veas a ti mismo sentado frente al ordenador perfilando los últimos detalles antes de tu marcha, lo cierto es que el síndrome prevacacional, como otros similares, tiene solución. Para empezar, hay que tratar de impedir que tus vacaciones proyectadas interfieran en tu trabajo: estar todo el día pensando en la playa que visitarás o la exótica ciudad que recorrerás no ayuda a tu cerebro a concentrarse en tus tareas actuales, por lo que rindes menos y es precisamente esa sensación de descontrol en tu trabajo la que termina por agobiarte más aún.

Por eso, para desconectar del trabajo y disfrutar de un tiempo libre de calidad, hay algunas cosas que puedes hacer. Por ejemplo, que antes de irte de vacaciones informes a tus compañeros de la ubicación de archivos o datos importantes, establezcas la definición de «emergencia» y marques cuándo y para qué pueden contactar contigo, así como que informes de tu situación vacacional también a proveedores y clientes (los emails de Out of office son de gran ayuda).

La felicidad puede ser muy simple: basta con no hacer absolutamente nada

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También hay otras técnicas que también entran en tu vida personal, como la Niksen, que aboga por no hacer nada de nada cada vez que puedas: sentarse en una silla, tumbarse en un sofá o tomar el sol sobre el césped en cualquier parque con el que te cruces para relajarte son mejores opciones que estar permanentemente pensando en tus vacaciones. Entre sus efectos beneficiosos, sus defensores argumentan que reduce el estrés, retrasa el envejecimiento y fortalece el sistema inmune. Aún más: supuestamente la adopción de esta práctica tiene otros efectos positivos como el aumento de la creatividad y de la capacidad de resolución de problemas.

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La OMS declara la «emergencia» mundial por la epidemia de ébola

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarados la epidemia de ébola como «emergencia de salud pública de interés internacional», tres días después de la aparición de un primer caso en una ciudad fronteriza del este de la República Democrática del Congo (RDC). «Es hora de que el mundo tome nota», dijo en un comunicado el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, quien aceptó el consejo de su junta asesora de invocar las disposiciones de emergencia sólo utilizadas por el organismo de salud de la ONU en cuatro ocasiones anteriormente.

Los anteriores declaraciones de emergencia internacional fueron a consecuencia de la gripe H1N1, o gripe porcina, en 2009; la propagación del virus de la polio en 2014; la anterior epidemia de ébola que afectó a gran parte de África occidental (Liberia, Guinea y Sierra Leona, en particular) entre 2014 y 2016; así como el gran empuje del virus zika, también en 2016.ADVERTISING

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Tedros pidió a la comunidad internacional «redoblar los esfuerzos»: «Necesitamos trabajar juntos con la RDC para poner término a estar epidemia y construir un mejor sistema de salud».

El ministro congoleño de Salud, Oly Ilunga, muy crítico con los motivos de algunas oenegés para recaudar fondos para esta crisis, recibió la decisión con tibieza. Ilunga «espera que esta decisión no sea resultado de las numerosas presiones de diferentes grupos (…) que quieren utilizar esta declaración como una oportunidad para recaudar fondos para los actores humanitarios», escribió en un comunicado.

La epidemia del ébola se ha cobrado la vida de 1.668 personas en zonas remotas del Norte del Kivu desde que se declaró en el país hace casi un año. Esta declaración significa que la situación es «grave, repentina, inusual o inesperada», con consecuencias sanitarias «más allá de las fronteras nacionales del Estado afectado», lo que «puede exigir una acción internacional inmediata», según los criterios del Reglamento Sanitario Internacional.

Muerte del predicador

Pero la aparición de un caso en la capital de Kivu del Norte, Goma, que limita con Ruanda, que se saldó con la muerte del paciente, aumentó la gravedad de la crisis. Goma es una ciudad fronteriza de aproximadamente un millón de habitantes situada en la orilla norte del lago Kivu, junto a la ciudad ruandesa de Gisenyi. Tiene un puerto que enlaza con Bukavu y la provincia de Kivu del Sur y un aeropuerto con vuelos a Kinshasa, la capital de Uganda, Entebbe, y Adís Abeba, la capital de Etiopía.

El paciente de Goma fue descrito como un predicador evangélico que había viajado desde la ciudad hasta Butembo, uno de los pueblos más afectados por el ébola. Según se informó, había tocado a varios pacientes del ébola y ocultado su identidad para eludir los controles sanitarios mientras se dirigía a Goma.

«El riesgo de diseminación del ébola en la región sigue siendo elevado, pero es bajo (en la propagación) fuera», advirtió Tedros. La OMS se había planteado declarar la emergencia sanitaria en junio, cuando la epidemia alcanzó a la vecina Uganda, donde murieron dos enfermos. El miércoles por la noche, las autoridades de Uganda buscaban a personas que hubieran estado en contacto con un caso confirmado de ébola originario de la RDC.

Sin restricciones comerciales

La OMS precisó sin embargo que la declaración de emergencia sanitaria mundial no debía utilizarse «como excusa para imponer restricciones comerciales y de traslados que podrían tener un impacto negativo sobre la respuesta (sanitaria), y sobre la vida de la población en la región», subrayó el profesor Robert Steffen, jefe del Comité de Urgencia de la OMS. «Tenemos que cambiar de método» en la lucha contra el ébola, reaccionó Médicos Sin Fronteras (MSF) en un comunicado.

«En un contexto donde la búsqueda de los casos de contactos (con el portador del virus) no es totalmente eficaz y donde todas las personas afectadas no son detectadas, un planteamiento de mayor envergadura es indispensable para la prevención de la epidemia», alertó la organización.

Por su parte, la Federación Internacional de la Cruz Roja y la Media Luna Roja (FIRC) afirmó que «acogía con gran satisfacción» esta declaración de emergencia. «Si bien esto no cambia la realidad sobre el terreno para las personas afectadas (…) esperamos que atraiga la atención internacional que merece esta crisis», señaló la FIRC en un comunicado.

Los expertos del Comité de Urgencia de la OMS expresaron por otro lado su «decepción por los retrasos en la ayuda» económica. El Comité reconoció que había escasez de vacunas, consideradas eficaces para frenar la epidemia, y aconsejó a la OMS pedir apoyo a los Estados y a los laboratorios.

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El cannabis, la droga más consumida por los conductores muertos en accidente

El cannabis es la droga más consumida por los conductores muertos en accidentes de tráfico. Según un informe elaborado por el Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses (INT) correspondiente a 2018, de los 535 conductores muertos sometidos a autopsia y a un análisis toxicológico, 232 arrojaron resultados positivos en alcohol, drogas o psicofármacos, aisladamente o en combinación de estas sustancias.

Desde este departamento dependiente del Ministerio de Justicia se destaca que entre 2008 y 2018 se observa una disminución de las alcoholemias positivas, que pasan del 30,6% al 26,5% de los casos. Sin embargo, en este período sube el consumo de drogas y fármacos del 10,7% al 19,1%. Y es que el año pasado, frente al 61,2% de los casos positivos que ingirieron alcohol, el 44% de los fallecidos tomaron drogas y el 25% psicofármacos -como son las benzodiapecinas, los antidepresivos o los antiepilépticos-.ADVERTISING

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EUROPA PRESS

Por tipo de estupefacientes, los análisis del INT detectaron que el 59% había consumido cannabis, el 51% cocaína, el 4,9% opiáceos, el 4,9% anfetaminas y un 2% ketamina.

Respecto a los casos de ingesta de alcohol, el 71,1% de los conductores fallecidos arrojó una tasa de alcoholemia igual o superior a 1,2 gramos por litro de sangre, lo que se denomina ‘intoxicación muy severa’. De estos fallecidos con altos índices de alcoholemia, el 22,2% tenía entre 25-34 años; el 18%, entre 35-44 años, y el 13,1%, entre 45-54 años (13,1%)

Sobre el consumo combinado de sustancias, el informe del INT recoge que en el 39,1% de los fallecidos se encontró alcohol y cocaína, en el 28,3% alcohol y cannabis y en el 13% alcohol, cocaína y cannabis.

Por sexos, el 94,4% de los casos toxicológicos positivos correspondió a conductores varones y sólo el 5,6% fueron mujeres. El 65,7% de los fallecidos tenía entre 25 a 54 años. Mientras que por tipo de vehículo, el 87,5% conducía un turismo, el 56,1% una motocicleta o un ciclomotor, el 5,3% furgonetas, el 3,4% bicicletas, el 2,6% camiones, el 0,8% quad-ATV y el 0,4% tractores

También los peatones

De 143 peatones fallecidos el año pasado por atropello en accidentes de tráfico y sometidos a autopsia, 55 arrojaron resultados positivos a alcohol, drogas de abuso y psicofármacos, aisladamente o en combinación.

La mayor prevalencia de peatones fallecidos con resultados positivos correspondió a los psicofármacos (52,7%), seguido del alcohol (45,4%) y las drogas (21,8%). El 80% de los muertos con resultados positivos al alcohol arrojó una tasa de alcoholemia igual o superior a 1,20 gramos por litro de sangre.

La distribución por sexos arroja que el 67,3% de los peatones fallecidos por atropello fueron varones y el 32,7%. Por rangos de edad existe una mayor prevalencia en peatones de más de 65 años con el 34,5%.

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La OMS dice que el caso de ébola en Goma, una ciudad de dos millones de habitantes, podría ser «un punto de inflexión» en la expansión del virus

El director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha afirmado este lunes que el caso de ébola detectado el domingo en la ciudad congoleña de Goma podría ser «un punto de inflexión» en el brote, según informa Europa Press.

«Goma es una ciudad con dos millones de personas, cerca de la frontera con Ruanda, y es una puerta a la región y el mundo», ha dicho, antes de resaltar que las autoridadesconfían en que las medidas en vigor contengan la situación.

Sin embargo, ha manifestado que «no se puede ser demasiado cuidadoso» y ha desvelado que el Comité de Emergencia de la OMS se reunirá «lo antes posible» para analizar «la amenaza que supone este acontecimiento».

Tedros ha recalcado que el caso de ébola en Goma, el primero en la ciudad, es «muy preocupante», antes de agregar que el caso «es uno que tanto la OMS como el Gobierno esperaban y para el que se habían preparado».

El Ministerio de Sanidad del país africano detalló en un comunicado que el paciente es «un pastor originario de Kivu Sur que llegó a Goma el domingo tras una breve parada en Butembo«, al tiempo que pidió a la población que «mantenga la calma».

«Debido a la rapidez con la que el paciente ha sido identificado y aislado, así como a la identificación de todos los pasajeros del autobús que llegó de Butembo, el riesgo de propagación en el resto de la ciudad de Goma es bajo«, explicó.

En este sentido, Tedros ha dicho que «alrededor de 3.000 personas ya han sido vacunadas y el pastor está recibiendo tratamiento en un centro del Ministerio de Sanidad y Médicos Sin Fronteras (MSF)».

El director general de la OMS ha condenado además el asesinato de dos trabajadores que participaban en la respuesta ante el brote de ébola en sus viviendas en la ciudad de Beni y ha sostenido que tanto este suceso como el caso en Goma «encapsulan los desafíos a los que se hace frente a diario en RDC».

«Justo cuando empezamos a controlar el virus en una zona, aparece en otra, y la violencia y la inseguridad siguen socavando la respuesta», ha lamentado, al tiempo que ha resaltado que «se está haciendo frente a uno de los virus más peligrosos del mundo en una de las zonas más peligrosas del mundo».

Tedros ha explicado que desde enero se han registrado 198 ataques contra instalaciones y trabajadores médicos, que se han saldado con siete muertos. «Cada ataque nos hace dar marcha atrás. Cada ataque hace más difícil trazar los contactos, vacunar y llevar a cabo entierros seguros. Cada ataque da al ébola una oportunidad de difundirse», ha alertado.

Asimismo, ha hecho hincapié en que «la desconfianza en las comunidades, la inestabilidad política y la difusión de mitos y desinformación han sido barreras importantes» en el brote, que ha dejado casi 2.500 casos y 1.665 muertos.

«Éxito» en la contención

Por todo ello, Tedros ha explicado que estos desafíos convierten el brote «en una de las emergencias humanitarias más complejas a las que se ha hecho frente». «Pese a los desafíos y la escala del brote, hemos tenido éxito a la hora de contener el ébola en RDC», ha destacado.

«Pese a que el riesgo de difusión del ébola en RDC y la región sigue siendo muy alto, no debemos subestimar la magnitud de lo que se ha logrado hasta ahora», ha defendido, antes de ensalzar los esfuerzos de las autoridades y los trabajadores sanitarios.

«Seamos claros: estos esfuerzos han salvado vidas y han evitado una emergencia mucho mayor», ha manifestado, al tiempo que ha aplaudido el acuerdo entre Gobierno y oposición «para comunicar el mismo mensaje a las comunidades afectadas sobre la necesidad de vacunarse».

En este sentido, ha apuntado que las autoridades y la OMS están en contacto con escuelas, líderes religiosos y empresariales «para maximizar la participación de la comunidad», mientras que más de 10.000 personas han sido vacunadas en Uganda, Ruanda y Sudán del Sur.

«Una de las lecciones clave de este brote es que debemos arreglar el tejado antes de que lleguen las lluvias», ha defendido, antes de añadir que «se trata de más que una emergencia sanitaria, y ponerle fin requiere más que una respuesta sanitaria».

Así, ha reclamado a la comunidad internacional que «redoble sus esfuerzos, en solidaridad con la población de RDC». «Es momento de demostrar el liderazgo político necesario para poner fin a este brote», ha remachado.

En otro orden de cosas, ha pedido prestar también atención al brote de sarampión, que ha causado la muerte a cerca de 2.000 niños en lo que va de año, más que el ébola en menos tiempo. «La malaria, principal causa de muerte en RDC, mata a más de 50.000 personas cada año», ha puntualizado.

«Juntos pondremos fin a este brote pero, a menos que hagamos frente a sus causas, el débil sistema sanitario, la inseguridad y la inestabilidad política, habrá otro brote», ha zanjado.

infolibre.es/

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Una veinteañera crea ‘escayolas’ sumergibles, 10 veces más ligeras y que permiten rascarse


Raquel Serrano se había comprado una impresora 3D para su proyecto de fin de carrera como ingeniera industrial y al graduarse en diciembre de 2014, se puso a imprimir pulseras para amortizar la máquina. Sin embargo, una cena con su pareja lo cambió todo. “Estábamos al lado de un niño con un yeso y pensé: ¿Y si en vez de pulseras hiciera escayolas? Y ahí empezó todo”, recuerda desde su taller en Alhaurín de la Torre (Málaga).

Desde allí, donde nació Serrano hace solo 29 años, salen ya hacia todas las comunidades autónomas las férulas impresas en 3D que están revolucionando el mundo de la ortopedia. Férulas de plástico impresas a medida, que pesan entre 10 y 20 veces menos que las tradicionales, que se pueden mojar y permiten rascarse entre otras múltiples ventajas. La constatación de que su producto está revolucionando el mercado viene del hecho de que, Serrano no ha parado de recibir premios, más de una decena. Uno de los últimos, la Orden del Mérito Civil que otorga la Casa Real y que recogió en junio.

De la idea a la consulta

Para Serrano fue fundamental ganar un concurso en su Universidad, que le permitió comprarse un escáner y una impresora 3D más potente: “Con ellas empecé a hacer prototipos, junto a Antonio Padilla, mi socio ortopeda, y cuando los tuvimos hechos empezamos a presentar el proyecto a traumatólogos”.

Para convencer a los traumatólogos – “no voy a negarte que nos ha costado mucho”, reconoce Serrano -, su argumentario era extenso. Férulas a la medida de cada paciente, 100% adaptadas a su anatomía y su patología, aptas para mojarse y bañarse, con un peso entre 10 y 20 veces inferior al de una escayola de yeso tradicional y personalizables, por ejemplo, para la colocación de parches o realización de ejercicios de rehabilitación.

Un exoesqueleto permite moverse a niños con parálisis cerebral con las órdenes del cerebro

Así, en poco más de dos años que Fiixit (como se llama la empresa) lleva comercializándose, sus férulas están ya en el catálogo del Sistema Nacional de Salud en todas las comunidades autónomas, en algunas con la cobertura total y otras con una financiación parcial, según explica Serrano, y la distribución se hace a través de ortopedias por toda España, en total unas 50. El material del que están hechas es ácido poliláctico, un tipo de plástico biodegradable y muy versátil que se suele utilizar en impresión 3D. El coste es de unos 180 euros para el paciente en el caso del antebrazo.

Pero, ¿cómo conseguir una de estas férulas? “Para poder realizar una férula necesitamos el consentimiento firmado del traumatólogo”, indica Serrano, “y con el consentimiento y un escáner en 3D que se realiza en la ortopedia se le realiza la férula”, explica la joven.

Aún les queda camino por recorrer hasta llegar a toda España. “Algunos traumatólogos son más conservadores y no se atreven o prefieren no recomendarlo porque no nos conocen. Entendemos que no somos la mejor opción para cualquier patología, porque por ejemplo si hay riesgo de desplazamiento de la fractura es mejor esperar, pero que lo rechacen por eso, no porque no nos conozcan”, añade.

Así se imprime un trozo de corazón en 3D antes de operar

Además de las ventajas de confort, Serrano asegura que sus férulas aceleran la recuperación de algunas patologías. “En un caso reciente de un paciente con un corte en el tendón del segundo dedo, comprobamos que al retirar nuestra férula su dedo tenía una movilidad del 80%. Cuando lo normal tras este tipo de lesiones es que la movilidad al retirar la férula sea del 20%. Su recuperación total fue mucho más rápida”, asegura Serrano.

Para el futuro, la ingeniera industrial ya está explorando otros productos de ortopedia, como corsés o sillas con corsé que permitan bañarse en la piscina a niños con parálisis cerebral. “Yo siempre he tenido claro que la ingeniería es para ayudar a las personas y ese es mi objetivo”, concluye.

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Los yogures helados no son beneficiosos para la salud, según la OCU

El yogur helado tiene un mayor porcentaje de azúcar y de grasas saturadas que un yogur natural, algo que ya ha denunciado la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) hace algún tiempo: “Son un helado que sabe a yogur. Si lo consideramos helado, sus cantidades de azúcar y grasas saturadas no tienen nada de raro”, advierte la organización, que apunta que los yogures helados tienen “el doble de calorías” que un yogur normal, tal y como recoge El Español.

La OCU apunta que es importante hacer una distinción entre los yogures helados que se venden en los supermercados y los que se sirven en las yogurterías: “Los que se venden en tiendas especializadas son menos grasos y tienen menos calorías, pero al servirse en raciones mayores que los que se encuentran en supermercado, acaban resultando igual”, explican. “Un yogur natural sin azúcar aporta la mitad de calorías que uno de estos productos, tanto por el azúcar en sí como por el tamaño de la ración (más grande en los helados de yogur)”, añaden.

Si se observa la etiqueta de uno de los yogures helados más populares se puede comprobar cómo 100 gramos de producto contienen 20 gramos de de hidratos (de los cuáles 11 gramos son azúcares), 3 gramos de proteínas y 1,6 gramos de grasas. Su contenido calórico asciende hasta las 103 kilocalorías. Si se mira la etiqueta de un yogur natural, puede verse que éste tiene 4 gramos de hidratos, 3,20 de proteínas y 2,9 gramos de grasas. En este caso, el contenido calórico es de apenas 58 kilocalorías.

elindependiente.com/

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Investigadores de la Universidad de Oviedo estudian 568 productos infantiles y concluyen que su composición «es prácticamente igual»

Muchas familias se ven superadas cuando han de afrontar la alimentación de un recién nacido. En la mayoría de los casos se dejan aconsejar por lo que les diga el pediatra o el farmacéutico de confianza. Suelen ser productos de marcas muy conocidas, como Almirón, Nestlé, Nutribén, Ordesa, Hero y un largo etcétera de multinacionales que ahonda aún más esa confianza en el producto comprado. Pero, ¿en realidad se sabe lo que comen los más pequeños?

Las bases de datos de composición de alimentos son unas herramientas fundamentales para conocer la ingesta de energía y nutrientes de los diferentes alimentos. El problema es que las más utilizadas no incluyen aquellos alimentos procesados especialmente diseñados para las edades de cero a doce meses. La Universidad de Oviedo ha solucionado este problema. Un equipo de sus investigadores, en colaboración con el Instituto de Productos Lácteos de Asturias (IPLA-CSIC), acaba de publicar en la revista internacional ‘Journal of food composition and analysis’ unas tablas de composición de alimentos infantiles procesados de 568 productos. Es el primer paso de un proyecto europeo que pretende descifrar en los próximos años el papel de la nutrición temprana en el desarrollo de la microbiota (flora intestinal compuesta por microorganismos que viven en nuestro sistema gastrointestinal) de los recién nacidos.

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Los investigadores de la universidad asturiana elaboraron una nueva base de datos que recopila la información nutricional de productos especialmente diseñados para la población infantil clasificados en cuatro categorías: la leche materna (once tipos según el periodo de tiempo), las fórmulas infantiles, los cereales y las papillas, y triturados infantiles. Son multitud de datos los que se aportan para cada uno de esos productos, como el contenido en energía, los macronutrientes, los micronutrientes, las grasas y otros componentes como los fructooligosacáridos, los galactooligosacáridos y la taurina.

En esta investigación participaron Sonia González, profesora del Área de Fisiología de la Universidad de Oviedo; Silvia Arboleya y Miguel Gueimonde, del IPLA-CSIC, y María Martín, becaria de Formación del Profesorado Universitario de la Universidad de Oviedo, que forman parte del grupo ‘Dieta, microbiota humana y salud’ del Instituto de Investigación Sanitaria del Principado de Asturias (ISPA). La conclusión a la que han llegado estos especialistas es, según Sonia González, que «la composición de casi todas las fórmulas infantiles es prácticamente igual, solo cambia algún componente que se suele mencionar de forma expresa en el etiquetado». Llama la atención un dato y es el que hace referencia a las fórmulas para los primeros días, pues la investigadora indica que «pueden no cubrir las necesidades del recién nacido, ya que difieren considerablemente de la composición media de la leche materna en los primeros días (calostro) y están pensadas para un rango de edad muy amplio que va de cero a tres meses».

Otros productos analizados han dado resultados dispares. Por ejemplo, en los tradicionales potitos, la profesora González explica que «presentan muy poca información sobre vitaminas, fibra o antioxidantes». En cambio, respecto a los cereales infantiles, «una ración cubre una buena parte de las cantidades diarias de hidratos de carbono del bebé», apunta González. Este trabajo está incluido en el proyecto europeo JPI (EarlyMicroHealth), que analizará el impacto de la dieta de casi 200 niños desde su nacimiento hasta los dos años de vida, con un seguimiento llevado a cabo por especialistas.

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María Luisa Carcedo pide que se retire la palabra ‘disminuido’ de la Constitución

La ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, la asturiana María Luisa Carcedo, abogó ayer ante la reina Letizia por abordar cuanto antes en la presente legislatura una reforma de la Constitución con el fin de eliminar del texto el término ‘disminuido’ , que se refiere a personas que padecen algún tipo de discapacidad, tanto física como mental. Carcedo intervino en el acto de entrega de los premios Reina Letizia 2019 del Real Patronato sobre Discapacidad celebrado en la localidad ciudadrealeña de Almagro.

Fue en ese lugar donde la titular de Sanidad ha subrayado que con la entrega de esos premios se celebra la diversidad, que es inherente a la condición humana, y se reconoce la labor de personas que han demostrado su compromiso en favor de la inclusión social y, en definitiva, de la totalidad de la sociedad. Ha resaltado la importancia de la tarea que han de realizar las diversas administraciones en este ámbito, que han sido premiadas por ello.

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En ese contexto recordó la propuesta realizada en la pasada legislatura por el Gobierno para modificar la Carta Magna con el fin de eliminar el término ‘disminuido’. Durante el acto aseguró que «es una reforma que habrá que completarse a lo largo de esta legislatura que ahora comienza».

El Ejecutivo aprobó el pasado diciembre un anteproyecto de ley con el que pretendía que ese término, para referirse a las personas con discapacidad, desapareciera de la Constitución por ser algo «obsoleto e injusto».

El Gobierno consideró entonces que al modificarse la terminología que emplea el artículo 49 para referirse a las personas con discapacidad «se actualiza el lenguaje de una forma que refleja los propios valores de la Constitución y la dignidad inherente a este colectivo», ya que le lenguaje empleado se encuentra en relación con la inclusión, ya que es una manera más de marginar al colectivo.

La ministra insistió en que lo que es bueno para la discapacidad es bueno para toda la sociedad y agradeció la presencia de la Reina en la entrega de los premios y el compromiso de la Casa Real con la discapacidad.

Aunque recordó que España es un país ejemplar en la lucha contra la discapacidad, precisó que aún hay muchos retos pendientes: «No caigamos en la autocomplacencia. Debemos seguir trabajando juntos por una sociedad más justa y solidaria, más participativa, mas inclusiva», recalcó durante su discurso.

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Identificado el patrón universal que predice la longevidad de las especies

¿Qué determina la longevidad de cada especie? Un equipo de investigadores españoles ha constatado que hay una relación muy clara entre lo que vive cada una y la velocidad a la que se acortan sus telómeros, las estructuras que protegen los genes en los cromosomas. Esta es la principal conclusión de un estudio que publica la revista PNAS, en el que los investigadores demuestran, además, que esta relación se puede expresar con una ecuación matemática, una fórmula capaz de predecir con exactitud la longevidad de la especie.

Y es que, un flamenco vive 40 años, un ratón dos años, un elefante 60 y una persona más de 80. El porqué es lo que han tratando de contestar científicos del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) tras analizar nueve especies de mamíferos y aves.

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El trabajo se ha hecho en colaboración con el Zoo Aquarium de Madrid y la Universidad de Barcelona, informa el CNIO en una nota de prensa. Así, se han comparado los telómeros de ratones, cabras, delfines, gaviotas, renos, buitres, flamencos, elefantes y humanos para comprobar si es cierto que las especies cuyos telómeros se acortan más rápido viven menos.

María Blasco, jefa del Grupo de Telómeros y Telomerasa del CNIO y directora del trabajo, señala que el que exista una relación tan clara entre velocidad de acortamiento de los telómeros y longevidad apunta a que «hemos hallado un patrón universal, un fenómeno de la biología que explica la duración de la vida de las especies, y que merece más investigación».

El origen del envejecimiento

Hace tiempo que se sabe, gracias en gran parte al trabajo del grupo de Blasco, que los telómeros están en el origen del envejecimiento del organismo. Estos integran los extremos de los cromosomas, dentro del núcleo de la célula, y su función es proteger los genes. Sin embargo, cada vez que las células se multiplican para reparar daños, sus telómeros se hacen un poco más cortos; a lo largo de la vida puede ocurrir que los telómeros se acorten demasiado y no se puedan regenerar más. Cuando eso sucede la célula deja de funcionar normalmente.

Hasta ahora, no obstante, no se había encontrado relación entre los telómeros de cada especie y su longevidad; hay especies con telómeros muy largos que viven poco, y viceversa. Y es por eso que los investigadores del CNIO decidieron comparar no su longitud absoluta sino la velocidad de acortamiento: los telómeros humanos pierden de media unos 70 pares de bases -los ladrillos del material genético- al año, mientras que los de los ratones, unos 7.000 pares de bases, detallan los científicos del CNIO en su nueva investigación.

Ritmo de acortamiento

«Nosotros demostramos que lo importante no es el tamaño inicial sino el ritmo de acortamiento, un parámetro que predice la longevidad de especie con un alto grado de precisión», subraya Kurt Whittemore, primer firmante del artículo. Este factor podría predecir la longevidad de especies mucho mejor que otros parámetros considerados hasta ahora, como el peso corporal -en general las especies más pequeñas tienden a vivir menos tiempo- o el ritmo cardíaco.

«Estos resultados apoyan la idea de que el acortamiento crítico de los telómeros y la consiguiente aparición de daño en el ADN telomérico y de la senescencia celular es un factor determinante de la duración de la vida de las especies», escriben los autores en PNAS. Con este punto de la discusión aclarado, el siguiente paso de la investigación será estudiar especies muy longevas para su tamaño, como la rata topo desnuda o el murciélago. 

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La sanidad pública financiará las dos terapias contra el cáncer que cuestan 320.000 euros

La sanidad pública española va a financiar las únicas dos terapias génicas existentes actualmente para el tratamiento del cáncer. Estos dos fármacos, de los laboratorios Novartis y Gilead, están consiguiendo unas tasas de curación del 80 por ciento en un tipo de leucemia y otro de linfoma que hasta ahora tenían pocas probabilidades de curación.

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